KOPI MAMPU MEMBANTU MENGURANGI STRESS
Penilitian terbaru menemukan kebiasaan meminum kopi dengan takaran yang pas dapat membantu seseorang tetap tenang saat berada dalam kondisi yang sulit.
Penilitian yang dilakukan ilmuwan dari portugal,US dan Brazil pada mencit selama 3 minggu.Hasil penilitian menunjukkan pada mencit yang diberikan air putih menunjukan perubahan pada otak dan perilakunya seperti acuh dan ingatan yang berkurang dan ini tidak terjadi pada mencit yang diberikan caffein
Ilmuwan telah lama menduga bahwa caffein mampu meningkatkan "mood" seseorang.Beberapa studi membuktikan ada hubungan antara konsumsi kopi dan penurunan resiko depresi.
Tetapi terlalu banyak mengkonsumsi kafein dapat menimbulkan dampak negatif yaitu insomnia sampai kerusakan hati. Umumnya konsumsi kopi yang baik tidak lebih dari 4 cangkir sehari
sumber : businessinsider
Penilitian yang dilakukan ilmuwan dari portugal,US dan Brazil pada mencit selama 3 minggu.Hasil penilitian menunjukkan pada mencit yang diberikan air putih menunjukan perubahan pada otak dan perilakunya seperti acuh dan ingatan yang berkurang dan ini tidak terjadi pada mencit yang diberikan caffein
Ilmuwan telah lama menduga bahwa caffein mampu meningkatkan "mood" seseorang.Beberapa studi membuktikan ada hubungan antara konsumsi kopi dan penurunan resiko depresi.
Tetapi terlalu banyak mengkonsumsi kafein dapat menimbulkan dampak negatif yaitu insomnia sampai kerusakan hati. Umumnya konsumsi kopi yang baik tidak lebih dari 4 cangkir sehari
sumber : businessinsider
Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar